Notre recette Détox Water !
Pour commencer avec la détox, Kézako?
La boisson détox water c’est de l’eau, plate ou gazeuse, dans laquelle on laisse infuser les ingrédients (plantes aromatiques, fruits, légumes ….) de ton choix, qui vont ainsi libérer leurs antioxydants et vitamines pour ton plus grand bien !
L’idée est de détoxifier et purifier son corps de l’intérieur pour se sentir au top de sa forme. Attention, la boisson détox Water n’est pas faite pour perdre du poids mais elle peut toutefois accompagner un régime ou un rééquilibrage alimentaire. Elle est souvent utilisée après des excès, par exemple période de fêtes, un moment où notre hygiène de vie n’est pas au mieux et où le corps n’arrive pas à tout éliminer.
Quels sont les bienfaits de cette cure ?
L’été il est important de boire beaucoup d’eau. Si tu n’es pas très H2O, la boisson détox water et son goût sur mesure est faite pour toi ! Il est bien sûr important de choisir ses ingrédients en fonction de ses besoins : certains aliments sont particulièrement recommandés pour faire du bien au foie (le romarin, le citron et le pissenlit par exemple), d’autres pour drainer les cellules graisseuses et vaincre la cellulite (artichaut et guarana, entre autre). Globalement, une recette de boisson détox water réussie, c’est une recette avec des aliments gorgés d’antioxydants et de vitamines, des épices, fraîche et naturellement sucrée.
Que propose La Cure Beauté ?
La Cure Beauté te propose une recette simple, fraîche à siroter au bord de l’eau tout l’été !
Pour 1 Litre d’eau :
- ½ concombre coupé en rondelles
- 2 citrons jaunes –
- Du gingembre râpé à volonté
- 10 feuilles de menthe fraîche
- Et pour les plus gourmandes : on rajoute un peu de sucre roux
On laisse ce mélange infuser au moins 1h, au frais, avant de consommer sans modération !
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